STANDARD

寝室とテレビの基準

全国共通REV. 2026-09-10

寝返りに要るのは1人あたり 70 cm。テレビは 1,300 mm 以上離す。

写真はすべてイメージです。施工事例や当社の実績ではありません。寸法・照明・カーテンの数値は写真とは無関係に、出典から取っています。

01ベッドは「2人で使えるか」を先に確かめてください

FIG 06セミダブルを2人で使うと、1人あたり 61 cm

寝返りに必要な幅は最小 70 cm。2人で分けると足りません。

SCALE 参考図・寸法は本文の数値による出典: フランスベッド「眠りナビ」（規格寸法・寝返りに必要な最小幅）

セミダブルが「1人用」とされている点に注目してください。人は一晩に20〜30回ほど寝返りを打ち、寝返りに必要な幅は最小 70 cmとされています。セミダブル122cmを2人で分けると1人あたり 61 cmで、70 cm に届きません。

置くときは、壁から 5 cm 以上離し（湿気とシーツ交換のため）、標準サイズに加えて両側に少なくとも 50 cm 程度の余裕を見ます。

メーカー・専門店の技術資料

出典: フランスベッド「眠りナビ」／日本橋西川

（国内の寝具サイズは強制規格ではなく業界の慣行で、メーカーにより数cmの差があります）

ベッドやカーテンも同じ画面で確かめられます。数値を入れて判定する →

視点からテレビ画面まで 1,300 mm 未満だと目が疲れます。最適な視聴距離は画面の高さの約3倍で、37V型 1,400 mm ／ 40V型 1,500 mm ／ 50V型 2,000 mm。

FIG 07テレビは 1,300 mm 以上離す

最適な視聴距離は画面の高さの約3倍。型ごとに決まっています。

SCALE 参考図・寸法は本文の数値による出典: FLANNEL SOFA「インテリアの人間工学」

メーカー・専門店の技術資料

出典: FLANNEL SOFA「インテリアの人間工学」